Исходные параметры подбора матраса

Исходные параметры подбора матраса

1. Возраст человека.
2. Вес человека. Выбирая матрас для двух человек, спящих на одном матрасе, необходимо учитывать вес обоих и разницу между их весами.
3. Образ жизни человека, его физическая активность в течение дня.
4. Присутствие или отсутствие болей в позвоночнике и области шеи.
5. Индивидуальные желания по комфорту и анатомичности. 

Рассмотрим эти параметры подробнее

Возраст человека

Выбор ортопедического матраса начинается с этого параметра. Этот параметр напрямую влияет на подбор жесткости матраса и его анатомичности. Чем меньше возраст человека, тем более жесткие матрасы ему необходимо выбирать, чем человек старше – тем конструкция матраса должна быть более мягкая. Связано это с жизнедеятельностью организма человека.

До 25-27 лет организм человека быстро растет, и для формирования правильного строения его мышцы и позвоночник нуждаются в жесткой фиксации. Достичь этого можно исключительно находясь лежа горизонтально. Такое положение может обеспечить только жесткий матрас или матрас средней жесткости.

В возрасте от 25-27 до 47 лет, когда достигнут определенный уровень развития организма, он функционирует уже без физиологически значимых изменений. В этот период подбор матраса больше основан на физическом состоянии организма и образа жизни человека. В этот период жизни подойдут любые виды жесткости матрасов. Выбирать можно, основываясь исключительно на собственных предпочтениях.

В возрасте от 47-50 лет людям нужны особые комфортные условия для сна. В это период необходимо подбирать мягкий матрас (с уменьшенной жесткостью), а также с высокой анатомичностью. Такие параметры матраса обеспечивают распределение поддержки между отделами позвоночника и отдельными частями тела человека, и, кроме того, отвечают за воздействие на дыхательную и кровеносную системы во время сна. 

Вес человека. Разница веса между двумя людьми.

Для отдельного человека, имеющего вес от 60 кг до 90 кг параметр веса ключевым не является, выбирая матрас следует  руководствоваться другими параметрами.

Для людей, чей вес находится в диапазоне от 40 кг до 60 кг, следует выбирать самый мягкий матрас из всех, которые подходят по критериям жесткости и возраста человека.

Для тех, кто имеет вес более 90 кг, следует выбирать наиболее жесткий матрас из моделей подходящих по возрасту.

Следует помнить, что каждый матрас из-за своих конструкционных особенностей имеет ограничения по максимальному весу, допустимому на одно спальное место.

Спальное место для двух человек, выбирается с учетом веса каждого, кроме того, учитываться должна также разница в весе между ними. Допускается разница в 30 кг. При большей разнице в весе выбор матраса ограничен возможностями материалов, которые используются в конструкции матраса.
Если разница в весе спящих составляет больше 40 кг, необходимо подбирать модели матрасов с увеличенным мягким слоем и высокой анатомичностью  или модели на пружинном блоке, имеющем переменную жесткость. 

Физическая активность

По физической активности определяется необходимая  анатомичность ортопедического матраса.

Чем выше активность человека и чем больше нагружается его позвоночник, тем больше должна быть анатомичность матраса.

При низкой физической активности можно выбирать матрас минимальной анатомичностью.
Более жесткий матрас  рекомендуется людям, которые ведут высокоактивную жизнь, спортсменам и тем, кто по роду деятельности связан с большими физическими нагрузками.

Присутствие или отсутствие болей в позвоночнике и области шеи.

Присутствие или отсутствие каких-либо болей или заболеваний позвоночника и болевых ощущений в области шеи так же, как и возраст определяет уровень жесткости ортопедического матраса.

При наличии неприятных ощущений, периодических болей в области шеи или позвоночника рекомендуется подбирать самый жесткий матрас из вариантов, которые подходят по возрасту и весу. Если физическое здоровье человека позволяет спать на ортопедическом матрасе с пониженной жесткостью, но у него периодически возникают болевые ощущения в области шеи или спины, то рекомендуется выбирать матрас с разной жесткостью на сторонах (двусторонней жесткости). Тогда большую часть времени можно спать на стороне, которая подходит по основным параметрам, а в период обострения пользоваться второй стороной, более жесткой.

Людям, имеющим хронические заболевания, после операций и травм ортопедический матрас необходимо подбирать с учетом рекомендаций врача. 

Индивидуальные желания по комфортности и анатомичности

Уровень комфорта зависит исключительно от индивидуальных пожеланий каждого человека. Этот параметр важен, но он не основной при подборе ортопедического матраса и, как правило, уровень комфорта существенно влияет на цену. 

Для чего служит наматрасник?

Важность наматрасника, к сожалению, часто недооценивается, его зачастую путают с чехлом на матрас.

Наматрасник - это отдельный предмет, лежащий на матрасе и, правильно подобранный, помогаетзначительно улучшить качество сна. В зависимости от своего устройства наматрасник выполняет различные функции:

• для обеспечения комфорта и сохранения тепла, поддержания благоприятного микроклимата в постели;
• для изменения эксплуатационных свойств матраса, изменения его мягкости или жесткости;
• для защиты матраса от загрязнений, соблюдения гигиены спального места.

Правильный выбор наматрасника позволит Вам обеспечить комфортные усл